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一個補腎精的方子，兩味中藥泡水，陰陽同補，補足腎精，大家好，我是王大夫，總感覺渾身使不上勁，常常腰膝酸軟，頭發(fā)大把大把的脫落，晚上還尿頻尿急尿不盡，有可能就是你的腎精不足了，今天給大家分享一個小方子，只用兩味中藥泡水，就可以補足腎精，陰陽同調(diào)。那當(dāng)腎精虧虛了，就容易出現(xiàn)腰膝酸軟，耳鳴，牙齒松動，白發(fā)，煩躁，易怒，健忘等問題。都是在提醒你腎精不足了，這個時候一般都會采用補的方法，我們就可以參考覆盆子，它最擅長補腎益精了。而我們身體里的腎精是需要肝血來進(jìn)行滋養(yǎng)的，兩者相互轉(zhuǎn)換，才能達(dá)陰陽平衡的狀態(tài)，所以腎精虧虛的人，也會有肝血不足的情況，這個時候再加一個桑葚，不但可以補血滋陰，還能夠補肝益腎，兩個相互搭配泡水喝，一個補腎固腎，一個肝膽同調(diào)，平衡陰陽。#養(yǎng)生##中醫(yī)##健康#

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